女人30歲後生孩子不太好?
女人30歲之後才生孩子的話對身體和孩子都不是很好，因為女性在30歲之後卵子的質量就開始逐漸下滑，產出先天愚型兒的比率要比年輕孕婦要高。再者，30歲以上女性沒有年輕女性那麼容易受孕，所以建議大家還是在30歲前生孩子比較好。
女人30歲後生孩子好嗎 生孩子一定要趁早嗎？
女人30歲之後生孩子的好處
雖然說女性30歲之後生孩子有很多壞處，但同時也有很多好處，以下就為大家介紹了幾點女人30歲之後生孩子的好處：
1.30歲後一般都結婚很久了，夫妻關係也會更加穩定。
2.30多歲工作穩定，有些成就，比較容易得到完全的產後福利。
3.經濟上比較寬裕，支付得起育兒費用。
4.產後並發症和產後身體恢復，與20多歲沒有差別。
5.很多女人在30多歲時已經完成了職業上的心願，不會認為孩子是事業的障礙。
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女人最佳生育年齡
23-30歲
根據科學的統計來講，女性最佳的生育年齡是在23至30歲。也就是說，如果你在23歲到30的時候，已經結婚，有了家庭，那麼，你就適合在這個年齡段要孩子。
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女人30之後如何保養
1.補充纖維素
這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
2.注意休息
30歲之後的女人可經不起熬夜的折騰，晚上11點前一定要睡覺，因為晚上11點到1點時，身體各個部位開始排毒，而這些必須在熟睡的情況才能進行，不然會長斑的哦。因此，女人一定要睡好美容覺。
3.飲食調理
飲食方面也要多多注意，一些垃圾食品就不要吃了，火鍋、麻辣燙、燒烤等也要少吃，平時多吃點新鮮的蔬菜水果，蔬菜和水果中含有豐富的維生素及多種人類所需的微量元素，多吃水果能使皮膚紅潤、有光澤。
4.做有氧運動
每天步行一小時或在短時間內做大運動量的鍛煉，每周至少消耗3500卡的熱量。運動以出汗為佳，不累為宜。
5.建設優質性生活
性是一流的年齡縮減劑，它能舒緩壓力，放鬆心情。別再把工作當作一切，一年中你獲得的性高潮越多，你就越年輕。夫妻間的安全性生活增加到116次/年將會使你的真正年齡年輕1。6歲。
現在高齡產婦群體不在少數，按照受孕年紀來講，三十五周歲以上的女性都屬於高齡產婦。而這群女性需要注意的事情很多，畢竟這個年齡階段的女性身體素質在直線下降，還要分出營養來供胎兒成長，屬實不易。那麼，高齡產婦的注意事項是什麼呢?
高齡產婦的注意事項
高齡產婦生寶寶是特別危險的。一般在備孕期間的前三個月就要開始服用葉酸，每天服用一片或者是半片，然後一直服用到懷孕之後的三個月，就算是在備孕期間沒有提前服用葉酸的孕婦，也不需要著急，在懷孕之後也可以服用的，並且雙方一定要戒菸戒酒，日常飲食一定要注意，避免接觸一些有害的物質。
1、孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應適當增加產檢頻率，全面進行孕檢。對血糖血壓指標要尤為註意。懷孕16週—20週時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20週以後要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。懷孕14周行，進行羊膜穿刺術，這項技術就是抽取子宮中環繞胎兒周圍的液體進行檢查，胎兒剝落的皮膚細胞會掉入羊水中，這些細胞可用來進行染色體檢查。
2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12週為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎髮育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。
高齡產婦需要面臨哪些問題
1. 自身
高齡產婦容易成為高危險妊娠族群，隨著女性年齡的增大，其卵巢功能會下降，生育也會相應產生諸多的影響。據有關機構的統計，高齡產婦流產的概率非常高，相對於適齡產婦的12%，高齡產婦經達到31%的流產率。
2. 家庭
母親不再年輕，身體素質也不比年輕的時候那麼好。高齡產婦生的寶寶多數出現缺鈣等一些列問題。可是一般高齡產婦在職場也是拼殺了很多年的女性，其飲食均衡和健康也是很難保障的。
3. 孩子
高齡產婦生胎兒畸形比例也很高，卵子質量已經不好了，加上自身條件正處衰老下滑的狀態，即便懷孕的時候補充了很多營養，但自身新陳代謝也不及年輕時，有些營養自身都很難吸收。
高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產適應徵較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。
